سلام مامانا میگم گرفتگی لگن طبیعیه تو بارداری؟؟؟سمت راست کشاله ی رانم انگار رگ‌ ب رگ‌شده کلا بیشتر سمت راستم درگیره همچنان کنار نافم سمت راست تیر میکشه

سلام عزیزم آره طبیعیه چون رحم داره بزرگ میشه میزنه به رگ سیاتیک بعدش لگن دچار گرفتگی میشه

برای من سمت چپ میگیره و یکم مراعات کنم بهتر میشه

آره واسه منم بعضی اوقات میگیره و با ماساژ یکم بهتر میشه

من سمت راست نافم بیشتر مواقع ی،درد کوچیک داره و اگه روی فرش بشینم و بخوابم لگنم و پهلوهوم و ران پاهام اذیت میشع و درد میگیرن بیشتر سعی میکنم روی تشک نرم بخوابم

سلام
برای من سمت چپ میگیره😅
بااستراحت واینا یکم بهتر میشه