سلام خانما بیاین از زایمان ها طبیعیتون بگید
و بعد چند وقت سر پا شدین
و بعدش شکمتون رفت اگ باشگاه برید یا نه
چون سزارین میگن باشگاه برید باز شکم میمونه ؟

من از همون اول حالم خوب بود
و دو روز اول رو استراحت کردم روز سوم پاشدم پسرمو خودم بردم حموم و سر پا بودم حتی بخیه هامم مشکلی برام ایجاد نکرد فقط قدمام رو کوچیک و اروم بر میداشتم چون میترسیدم چیزی بشن حتی پسرم بخاطر زردی بستری شد و کلی بدو بدو کردم یکبار فقط سوخت ترسیدم گفتم پاره شده رفتم بیمارستانی که زایمان کرده بودم گفت هیچی نشده بهش و سالمه و عفونتو اینا هم نداره
شکمم هم از تخت زایمان اومدم پایین جمع شده بود و شبیه کسایی بودم که تو مجردی یه ذره شکم دارن چون قبلش هیچییی شکم نداشتم و شکمم تو تر از حد معمول هم بود
بعد ۶ ماه هم کل پوف بدنم خوابید من تو بارداری ۲۷ کیلو اضافه کرده بودم 🤭
ولی سزارین تا جایی که دیدم و میدونم میمونه تا چند روز بعدش که اصلا انگار نه انگار دیگه بچه‌ای توش نیست بعدشم که چون بریده و دوخته میشه اونطور که باید جمع نمیشه
البته تو طبیعی هم ممکنه کسی یه ذره شکمش بمونه ها اما خییییلی کم پیش اومده و خب بستگی به پوست و گوشت خود ادم داره

من زایمان اولم سزارین بود اصلا شکم برام نموند، در عرض یکی دوهفته کاملا جم شد و برگشت به حالت اولش ،انگار نه انگار حاملگی داشتم

زن داداشم از بیمارستان اومد سرپا بود ولی یکم تو راه رفتن مشکل داشت چون بخیه خورده بود

منم بخاطر همین دوست ندارم سزارین بشم

طبیعی اصلن هیکل خراب نمیکنه شکم نمیندازه سزارین شکم میاری اب هم نمیشه جزاینکه عمل کنی

برا من که چیز خاصی نموند اصلا،فقط ی مدت شکم بند زدم
تازه من تیروئیدی هم هستم و سوخت و ساز بدنم ضعیف..
وگرنه اگه این مشکل نداشتم خیلی زودتر لاغر میشم

باشگاه و اینام نرفتم اصلا..

من بچه اولم طبیعی بودم،بعده دو سه روز حالم خوب بود،البته خیلی مراقبت کردم و پیش مامانم بودم ..من با وجودی ۲۵ کیلو اضاف کردم البته لاغر بودم قبلش ولی خوب شدم ۷۶ کیلو اونم تو ۳ ماه آخر اضافه کردم،،
بعدشم اندامم کاملا اوکی بود و عالی شدم..رسیدم به ۶۵ کیلو بعده چند وقت..