سلام عشقا خوبین؟
من8روزه عمل سزارین انجام دادم بنظرتون باید چجوری مراقبت کنم از خودم که کمتر عوارضشو داشته باشم؟!

ب نظر من تامیتونی استراحت کن و بیخیال کار های خونه بشو .تا ۴۰ روز اصن هیچکاری نکن .استراحت کن ب بچت برس و در حد اشپزی سبک و اینا .سرپا نمون زیاد استراحت کن بین اشپزی و کارات .غذاهای مقوی و روغن محلی بخور .اب قلم بخور

کمردرد و گردن درد تایه مدته خوب میشه
یه دردی که توکمر میپیچه یهویی نفخ داری اون‌م طول میکشه تابره. عرق نعنا بخور
سعی کن زیاد خم نشی من اینقدر خم میشدم تاشیر بدم. تو شکمم درد میکرد الانم گاهی میکنه
پوستتو چرب کن خشک نشه سوزش بگیره

لگنت رو ببند

خیلی مراقب تغذیه ات باش من سزارین کرده بودم انقد به خوردم کاچی دادن با یه عالمه روغن زرد و کره اینا که یهو فشارم بشدت بالا رفت دو روز بستری شدم الانم قرص فشار مصرف میکنم
با اینکه اصلاا قبل و تو دوران بارداری فشار نداشتم...
اصلا زیاد چربی نخور

بعد۱۰ روز تا میتونی شکمتو ببند

چه عوارضی؟دوره نقاهت داره که شما گزروندین دیگه