سلام
خانومایی که سزارین شدین
میشه مراقبت های قبل و بعد سزارین رو بگین
چیکار کنم دوران نقاهتم کمتر بشه؟

سلام عزیزم سعی کن استراحت کنی .آناناس بخور .زیاد. به بخیه هات فشار نیاد

استراحت کن زیاددد
حتما کاچی بخور
حرص و جوش نخور
اصلا زیاد حرف نزن و رو بچت تمرکز کن
قرص اناهیل مصرف کن و اناناس برا بهبود زخم
اولین چیز بعد عمل خرما بخور بعد نسکافه داغ
حتما شکم بند ببند
شیاف ببر باخودت برا تسکین درد استامینفون
بخیه هاتو بعد دو روز برو حموم خوب شسته بشه سشوار بکش خشک شه عرق نکنه عفونت میکنه از دسشویی فرنگی استفاده کن

من تا حالا ۳بار سزارین شدم اولی رو چون کم تجربه بودم و دکتر هم بهم نگفته بود چند ساعت قبل عمل خوراکی خوردم و بعد عمل تهوع داشتم
و به جز اون هم فقط یه درد نرمال برای رد بخیه
دومی چون تو بیست هفتگی پسرم رو از دست دادم وعملم اورژانسی بود درد انقباضی داشتم که خیلی بد بود ولی اونم بعد عمل حدودا یه هفته دوره نقاهت داشتم ولی بازم محض احتیاط مامانم به خاطر ضربه روحی که خوردم بیشتر پیشم موند
😊سومی عالی بود از شب قبل رفتم اصلاح صورت بعد به کمک همسرم یه حموم درست و حسابی و یه شام خوشمزه سر شبی بعدش دیگه چیزی نخوردم و ساعت ۵:۳۰ صبح بیمارستان بودم کارهای بستریم انجام شد دکترم اومد و ساعت ۷ صبح عمل شدم با بیهوشی وقتی بیدار شدم تو ریکاوری بودم شکمم رو هم قبل از اینکه به هوش بیام فشار داده بودن بردنم تو بخش کمکم کردن رو تخت خودم خوابیدم پسری رو که دیدم دیگه هیچ دردی رو حس نکردم فقط کمپوت گلابی و انجیر زیاد بخور تا شکمت سریع کارکنه و یبوست نشی و بعد از اینکه تونستی راه بری آب ماهیچه یا عصاره گوشت بخور و راه برو تا زودتر روبه راه بشی قسمت بخیه ها رو هم خشک نگه دار که عرق نکنه وعفونی نشه
برا من که زایمانم از پریودی هام راحت تره

هروز دوش بگیر . بخیه هاتو با سشوار خشک کن . سعی کن روزانه کمی راه بری . ب اندازه هم استراحت کنی . اناناس اب اناناس خوبه برا زخم

استراحت کن شکم بند ببند که تو بلند شدن نشستن کمتر اذیت شی ‌ ابمیوه و کلا مایعات خییییلی بخور کلا سعی نکن زود سرپا شی چون بهرحال تحت عمل جراحی بودی

سزارین واقعا سخته بنظرم گول حرفای اینایی که میگن راحته رو نخور من سزارین اورژانسی شدم 40 روزه پدرم دراومده