سلام مامانا.من قراره به زودی سزارین بشم.میشه مراقبت های بعد از سزارین رو بهم بگین.اسنوه چیکار کنم سردرد نگیرم؟

برا من ک بالشم گزاشتن ولی سردرد نگرفتم

سرتو اصلا بالا نیار و ب چپ و راست تکون نده حتی وقتی بچرو میارن ببینی..‌تا ۵ ۶ ساعت بالش نذار. کافیین زیاد مصرف کن

برای سر درد شنیدم میگن مصرف نسکافه و چای کمرنگ و مایعات زیاد تاثیر داره

تا هفت هشت ساعت سعی کن صحبت نکنی ، بالشت زیر سرت نزاری، تکون ندی سرتو

سرتو تکون نده اصلا و ب محض اینکه اجازه غذاخوردن داستی نسکافه بخور