مامان خانما، تخم بلدرچين براي رفلاكس خوبه؟ در كل چه مواد غذايي خوبه ؟ چه مواد غذايي بده؟
مرده شور اين رفلاكس و يبوست ببرن 😑

. سفیده‌ی تخم‌مرغ

سفیده‌ی تخم‌مرغ در کاهش علائم رفلاکس معده مؤثر است، درحالی‌که زرده به‌علت مقادیر بالای چربی، موجب تشدید علائم رفلاکس معده می‌شود.

من تخم بلدرچين میدم ولی دقت نکردم توی رفلکس پسرم چطوریه...شما روعن چی میزنن به غذاش؟منوزیتون میزنم ولی احساس‌میکنم با اون بدتر میشه

احتمالا چون گرمه برای یبوستش خوب نباشه ولی برای رفلاکسش خوب باشه 🤦‍♀️

ببین میگن پنیر و ماست و یه سری لبنیات
مرکبات مثل لیمو شیرین و تقال و‌نارنگی

فرنی حریره بادوم
بیسکویت و چیزایی که پر چربن

قطره اهن هم تشدید میکنه
دکتر ب دخترمن فروزومال داد خیلی بعتر شد
مولتی هم قطع کرد آد داد

غذاهای چرب چیلی بعضی مغز ها مثل بادام فندق و پرتغال ماست پنیر رفلاکسو تشدید میکنه و گوجه رب پرتغال اینا

نمیدونم ولی میدمش