خانوما‌ بعد سزارین شکمم‌ خیلی بزرگ مونده انگار چهارپنج‌ماهه‌ حاملم😑
واسه شماهم بزرگ مونده چیکار کنم‌ کوچیک‌ بشه

زمان می‌بره تا جمع شه.من سره پسره اولم بعد سه سال جمع شد
بعدم حامله شدم😂😂😂

بله و بنده ک دارم از چاقی رنج میبرم و کمی هم روب افسرگی دلم میخواد بکنم شکمم بندازمش دور حالم ازش بهم میخوره

عزیزم من سزارین اولم شکم نداشتم ولی الان ۱۲روز زایمان کردم دقیقا مثل شماهستم به قول پسر بزرگم میگه مامان انگاری هنوز نی نی داری😂🤭با دکترم صحبت کردم بعداز کشیدن بخیم گفت شکمتو با شکم بند محکم ببند تا شکمت جمع شه الان دو روز دارم میبندم احساس میکنم خیلی تاثیر داشته

از چهل روز به بعد ورزش شکم انجام بده و گن ببند جمع میشه کامل

منم شکمم مونده ولی امروز یکی از شلوارام که کمرش برام تنگ بود امروز اندازم شده بود .
طول می‌کشه تا شکم جمع بشع

عزیزم‌تا اخر بارداری چند کیلو اضافه کردی و بعد چقد کم کردی

برا من خداروشکر بیشترش جمع شده من از روز سوم شورت گندار پوشیدم

چهار پنج ماه طول میکشه حالا