خانوما شکمم بعد زایمان بزرگ مونده ..گن هم می‌بندم ولی بازم بزرگ مونده ..چیکار کنم که جمع بشه

حالا یکمی فرصت بده عزیزم
همش شکمت نیست که رحمت تازه داره کم کم جمع میشه به حالت قبلش برمیگرده
شکم بند ببند کمرت رو هم با شال ببند
الان سعی کن زیاد ازش کار نکشی
نمیدونم چرا خانم ها اصلا مراقب بدنشون نیستن بعد از زایمان فقط به فکر آب کردن شکم میفتن خیلی بیشتر باید مراقب باشیم چون هنوز مثل شکم یه خانم باردار هست تا چند ماه

والا منم الان دوماه زایمان کردم شکمم همونجور همه میگن چرا اینقدرشکمت بزرگ فکرمیکنن یکی دیگ توشکمم دارم

الان زوده صبر کن تا 3،4 ماهگی جمع میشه

تا۳ ۴ ماه طبیعیه بعدش یواش یواش جمع میشه

فکر کنم هنوز زوده برای جمع شدن کاملش