مامان ها من هنوز بعد زایمان شکمم یکمش مونده کامل جمع نشده چیکار کنم؟شماها چیکار کردید

منکه انقدحرص خوردم این مدت دارم لاغرمیشم

بایدورزش کنیم میتونی هم ببندی یاباشکم بندیابا۰ادرولی من میبستم شکمم وکمرم دردمیگرفت دیگ زیادنبستم

تا ۶ ماه شکم به حالت عادی برنمیگرده بایه شکم بند ببند نه از این گن های سفت ها اونا خیلی سفته اسیب میبینه با یه شال ببند

با چی ببندم ؟ اوایل با چادر سفت میبستم ولی خب خفم می‌کنه

ببند میگن خیلی خوب جمع میکنه