سلام خانوما میگم هرروز ادم گن بپوشه تو خونه تاثیر داره برای جمع جور شدن شکم یا نه ؟؟؟من از این گن مدل شورتی خریدم وقتی می‌پوشم حس بهتری دارم شکم و پهلو ادم جمع میشه البته من زیاد چاق نیستم شکمم بخاطر سزارین افتاده شده

اون افتادگی شکمو سرمه چشم کن بکش به چشت دختر خدا همین چیزاس که از ما گرون میخره

لعنت به این صنعت مد که یکاری کرده ماها بدنمونو دوس نداریم
با گن خودتو و جوارحتو عذاب نده
پیاده روی کن شکمتو با روغن زیتون ماساژ بده نرمش کن ان شالله جمع میشه

تو خونه هرروزگن نبندید باعث چسبندگی رحم وروده میشه
جای این یاورزش کن یارژیم بگیر
گن بذاربرای مهمانی

نه فایده نداره
فقط با ورزش جمعش کن

رحم رو اذیت میکنه

من شکم بند ساعت شنی دارم وقتی میزنم خیلی خوبه ولی مربی باشگاهم میگه دائم نبند باعث افتادگی رحم میشه