سلام نحوه خوابیدن از هفته ۱۶ به بعد چجوریه فقط به پهلوی چپ یا به راست هم میشه خوابید

سلام من ازموقعی که فهمیدم باردارم به پهلوخابیدم وقتی میخام پهلوبه پهلوبشم میشینم بعدپهلوبه پهلومیشم

من به خاطر طول سرویکس که پایین نیاد..همش رو به کمر وپاها رو به دیوار میچسبم..اینکار برا این انجام میدم چون موفع راه رفتن مثانه ام درد میکنه..حالا نمیدونم ضرر‌داره یا نه

به پهلو بخواب.پهلوی چپ بهتره خونرسانی به جنین بهتر انجام میشه.البته الان میتونی به پشت هم بخوابی از هفته ۲۰به بعد دیگه میگن حتما رعایت کنین.ولی به نظرم از حالا تمرین کن