خانما من اشتهام خیلی کم شده بزور چیزی میخورم
شما اخرا چیکار میکنین که وزن بچه کم نباشه؟

از مغزیجات کمک بگیر
من بارداری اولم کلا از اول تااخر بشدت بی اشتها و کم غذا بودم ولی خب طی روز سعی میکردم مغزیجات بخورم و چیزی ک فقط میلم خوب میکشید سیب زمینی سرخ شده بود و بین میوه ها هم فقط موز همینا خوب وزن داد ب بچم و با وزن ۳۴۰۰ بدنیا اومد

منم....مخصوصا ویارم شدیده..... وزن. بچمن کمه😭 خدا خپدش بزرگع‌....

منم مث تو اشتهام داغونه😭
همسرم همیشه ب زور بهم غذا و مقوی جات میداد میخوردم امروز ک اورد نشستم ی ساعت زار زدم گفتم از گلوم پایین نمیره بهم اصرار نکننننن
انقد اوضام خراب شده☹️

منم تو ماه نه خیلی اشتهام کم شده

وزن بچه به خوردن نیست. حواست باشه خودتو الکی چاق نکنی

تخم مرغ . گوشت . گوشت مرغ . بستنی زیاد بخور
روزی یه بار دوبار بستنی
روزی ۲ بار تخم‌مرغ