درمان خانگی سرماخوردگی در بارداری
✅ سعی کن به اندازهی کافی بخوابی و فعالیت زیاد نداشته باشی
✅ از نوشیدنیهای گرم مثل چای و شیر داغ استفاده کن
✅ اگر گرفتگی گلو داری یک قاشق عسل یا آبلیمو به چای اضافه کن
✅ برای درمان سرفه، قرقره کردن آب نمک رقیق و ولرم توصیه میشه
✅ برای ضدعفونی محیط بینی، استفاده از سرم شستشو و آب نمک موثره
✅ برای درمان آبریزش بینی و عطسه، دوش آب گرم یا استفاده از دستگاه بخور موثره
✅ اگر سردرد داری، کمپرس گرم با حوله یا کیسهی آب داغ میتونه بهت کمک کنه، و التهاب و درد سینوسها رو کاهش بده
سیب زمینی وشغلم پخته شده رنده کم بخور، ی کم زنجفیل لیمو با اب جوش بخور
استامینوفن میتونی مصرف کنی آرومت میکنه زودتر بهبود پیدا میکنی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.