خانما بغیر از پیاده روی چیکار کنیم بچه وارد کانال زایمان بشه؟شربت گلاب و خاکشیر برای نرم شدن دهانه رحم خوبه؟

سوال منم هست

خاکشیر خوبه شیافت گل مغربی هم استفاده کن

عسل بخور

پله بالا پایین برو

اسکات بزن

گلاب الرژیکه نخور

بهداشت ب من گف اینارو نخور پیاده روی رابطه. ورزش اسکات دوش آب داغ یا کپسول گل مغربی یا کپسول کرچک اگر خواستی از این دمنوش اینا نخور چون من شربت زعفرون خورده بودم گف دیگ نخور یهویی انقباض میگیره ممکنه جفت کنده بشه

ورزش های لگنی باید انجام بدی چرخش باسن و اسکات مهم ترینشه

هرچیزاضافی ک بخوری باعث مدفوع جنین میش

به من که اون موقع گفتن گلاب نخور اصلا