بچها من روز ۱۲ هست که نی نیم به دنیا اومده
بی دلیل گریه میکنم
یعنی هرچی میبینم گریه میکنم
دلم همش گرفته
کی افسردگی خوب میشه؟
چقد طول میکشه؟

عزیزم به خاطر بالا بودن هورمون شیر دهی هست. روزهای اول همه گریه میکنن. چون واقعا شرایط جدید و بسیار سختیه. به مرور بهتر میشی اما نزار این شرایط غالب شه. به خودت برس.

باید به چیزای مثبت فکر کنی حرف بزنی درمورد روحیاتت باهمسرت مادرت یاخواهرت
به خودت برسی وبه بدنت اجازه بدی ریکاوری بشه اما میتونی بری بهداشت وازدکتر روانپزشکشون کمک بگیری

به نام خدا
من هنوز همینم
شاید تا چهل روز خوب شیم