خانما روزانه چند لیوان آب و چند لبوان مایعات دیکه می خورید؟

بعضی وقتا ۴تا لیوانم نمیشه بعضی وقتا مث امروز ۷ تا لیوان

رفتم دکتر تغذیه گفت خانم های باردار روزانه باید ۸ یا ۱۰ لیوان اب بخورند که کیسه جنین هم خشک نشه وکم ابی بدن نشید اینی خشکی بدن برای کم اب خوردنه ومایعات روزی یک دونه میوه بخور نمک کم کنید که فشارتون نرو بالا و

تقریبایه بطری یک ونیم لیتری آب معدنی

من دائم تشنمه و هر چند دقیقه یه لیوان آب میخورم ، مثلاً قبل خواب تا خوابم ببره شاید ۴ یا ۵ تا لیوان آب بخورم
چایی هم درروز ۶ تا استکان میخورم
دوغ و دلستر اینام نمیتونم بخورم بخاطر معدم
...

منکه قرص ناشتا دارم بعد صبحانه و ناهار و شام هم دارم🤦🏻‍♀️ کنار غذاهم میخورم شیرموز و چایی هم مصرف میکنم تو روز کلا کنار دستشویی باید بخوابم🤦🏻‍♀️😂😂😂

۱۲تا اب میشه شاید یه چای یا نه

من زیاد آب میخورم

من که زیاد آب نمیخورم

دقیقا این سوال منم هست
پوست بدنم خشکه خشک
از آب خالی بدم میاد

من هم روزی نیم لیوان میخورم وزنم که خیلی بالارفت

من روزی ۴ لیتر میخورمو