سلام مامانا شما چی میخورید شیرتون چرب شه من شیرم خیلی رقیقه شاید تهش یکم سفید تر بشه وزن گیری دخترم اولش خوب بود الان داره کم میشه به نظر خودم این ماه اضافه نکرده خیلی ریزه مونده غصم میگیره چی بخورم به نظرتون 😔

والا منک جرات نمیکنم هیچی بخورم هرچی میخام بخورم میگن نفــــــــاخه😢😢😢

سوال منم هست میشه لایک کنی نظرارو ببینم

سلام
من واسه زیاد شدن و چرب شدن شیرم از اینا خیلی جواب گرفتم:
کره بادام زمینی
کنجد
چای و نبات و خرما
آب سیب و آب هویج
ماکارانی و حلیم و کله پاچه و انواع کباب
یه خانمی میگفت سمنو هم خوبه ولی امتحان نکردم

شیربادام درست کن بخور ،گردو،خرما،تخم مرغ،عسل

شیر منم خیلی آبکیه

چند وزن ماهور مگه

کاچی با روغن زرد

سلام گلم خوبی دخملم چطوره ؟
هویج .اسفناج کلم .پرتقال ابگوشت کنجد
با یه سینه شیر بده نکه همیشه بیشتر با یکی بده
دفعات شیر دهی رو بالا ببر

به من گفتن فندوق

یه خانومی گفت من کاچی باکره محلی میخوردم شیررررم پرچرب وزیاد بود وزن بچمم عالی بود

مایعات هم شیر زیاد میکنه

شیره انگور یا چهار شیر
خود شیر
غذاهایی که توش گوشت و مرغ داره
ابگوشت عصاره گوشت کباب خورشت
کره یا روغن حیوانی
تخم مرغ
اجیل
میوه و سبزیجات هم یادت نره

نگا تو ک همه چی باید بوخوری کلا شیر مادراولاش رقیق اخراش قلیظ میشه نگران نباش
ولی میوه و گوشت و حلیم و مغزیجات خوبه
دختر من وزنش فک کنم خوبه ولی ریزه☹😓

منم همین مشکل دارم