سلام مامانا محبت میکنید ایده شام بدید برای کوچولوهاتون ما معمولا چون نهار همسرم خونست شام نصف النهار میخوریم برای پسرم نمی‌دونم چی بزارم واقعااا

همونو بدید بهش هر چی نهار داشتی

عدسی آبگوشت حلیم
کته دمی گوجه کوکو عدس کوکو ها کتلت ها رولت تخم مرغ کته کدو سبز
خورشت ها

پوره سیب زمینی با ماست یا شیربرنج خوبه هم سبکه برا شب

سیب زمینی سرخ کن سیب زمینی تخم مرغ بپز بد پوره کن با کره سرخ کن یه استکان برنج با سیب زمینی براش بپز با ماست بخوره

منزل مادریم جات خالی قرمه سبزی

شام نصف النهار دارین😁😁😁