سلام مامانا خویین میگم دخترخالم چندوقته دیگه زایمانشه یه بچه سه ساله ام داره میگه چیا بزارم تو فریزرم که بزای غذا درست کردن راحت باشم کلا چیا اماده کنه؟؟

پیاز داغ
سبزی اماده کوکو و آش
گشنیز جعفری برای سوپ
حبوبات پخته
جوجه‌کباب و اماده‌کنه بخوابونه تو مواد بذاره فریزر راحت باشه
قارچ و فلفل دلمه
میتونه سمبوسه و بورک بپیچه بذاره فریزر هروقت خواست سرخ کنه
یا ناگت مرغ درست کنه بذاره هروقت خواست سریع سرخ کنه
بادمجون کبابی
میونه مایه لوبیا پلو یا استامبولی و ماکارونی هم اماده کنه بسته بندی کنه بذاره فریزر هروقت خواست سریع درست کنه

الویه رو که درست کن چون ماندگاریش،بالاست..کاچی و اینجور غدا ها واسه هفته‌ی اولش آبگوشت و جوجه هم از آخرای هفته شروع کن جوجه هم بعدش بعد از اونم واسه اینکه شیرش زیاد بشه غذاهای برنجی و پلو خورشت و از این جور صوبتا

حبوبات پخته فریز کنه، بعضی غذاها ک میشه فریزشون کرد مثل قورمه سبزی و قلیه ماهی ، بعضیارو دیدم حتی پیاز داغم فریزمیکنن. یه چند بسته خمیر فلافل آمادل کنه بزار فریزر

مرغ گوشت هویج نگینی فلفل دلمه نگینی قارچ خوردکنه سبزی خورشتی کوکویی جعفری برای سوپ اینا البته اگ تازه بخرخوب یکم سخت اماده باش خوبه