بادام
آجیل بنیه میده
لبنیات استخون بندی محکم میکنه
مرغ و پای مرغ و قلم تپل میکنه
فقط مواد غذای مقوی
مثل میوه ها
مغزیجات
ماهیچه گوسفندی
شیر موز خونگی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.