امشب شام ماکارونی خوردم تقریبا ساعت ۹ بود ساعت ۷نیم ۸ هم یه تیکه کوچیک کیک خامه خوردم بعد شام متفورمین هم خوردم بعد اون دیگه چیزی نخوردم فردا صبح آزمایش قند دارم قندم رو بالا نمیزنه یه وقتی یا ن مشکلی نداره

آره بالا میزنه منم روز یکه میخواستم آزمایش قند بدم شبش ماکارانی خوردم زد بالا از ۹۷ شد به ۱۰۶

۸ ساعت ناشتا باشی کافیه فقط آب رو حتما بخور هرچقدر دستشویی بری اگه قندت بالا باشه کمک میکنه قند خونت پایین بیاد

نه دیگه اگه ۸ ساعت کامل ناشتا باشی قند طبیعی بدنت رو نشون میده

آزمایش قند چه زود میدی شما!؟
۲۰هفته ای اخ