سلام خانوما قند ناشتام رو با دستگاه چک کردم ۹۵ بود خیلی بده ؟؟
دیشب ساعت ۱۰ شام سوسیس بندری خوردم تا الان دیگ هیچی نخوردم ۹ ساعت

مرز هستی.
سعی کن تو مصرف نون و برنج و ماکارانی مراعات کنی.حتی مصرف میوه.

فک کنم خوبه. اخخ شامم دیر خوردی

زیاد نیس عزیزم سر مرزه...فقط رعایت کنی قند و کربوهیدرات کمتر بخوری درست میشه

دکتر من گف با دستگاه خونگی اصلا قند نگیرین خطا داره و میترسونتتون راستم میگفت من تو خونه ۱۰۰بودم ازمایش خون دادم گف ۸۰

نگران کننده که نیست، چون زیر 100 هست بهرحال. اما رعایت نکنی میره بالا، برسونی به 90 یا زیر 90 که عالیه.