سلام مامانا من اصلا شیر تو سینه هام نیس بچمم نمیگیره سینمو 😭😭😭
بعد مجبورم بشینم بدوشم بلکم بیاد
به بخیه های سزارینم فشار میاد بشینم ؟

منم الان دائم نشستم بچه شیر میدم چاره ای نیست

اولشه تاده روزم حتی شده بعضی ها
برای من روزاول سخت بود ولی گرفت بعدشم ک میدوشیدم فقط ک آغوزش بره شیر بشه

عزیزم روز اول اغوز هست بچه باید میک بزنه شیر بیاد سخته کمی تلاش کن کمک بگیر 🥲

اره باید هر یکی دو ساعت بدی تا شیر بیا
منم اولاش سینم خیلی درد میکرد و سفت بود مادرم گف اینا آغوزه تو سینه جمعه باید بچه مک بزنه بخوره تا کم کم شیر بیا تا یه هفته این جور بودم بعدش یلا شیر اومد..

دیگ مجبوری بشینی شیربدی همه همین بودیم

نمیتونه حالا زیاد مک بزنه تا سه چهار روزم شیرت آغوزه کمه خیلی کمم ک بخوره شیر میشه ولی اگ میبینی گشنشه شیر خشک بهش بده

سلام عزیزم برو حموم زیر دوش گرم سینه هاتو ماساژ بده بین دو تا کتفتم داخل حموم بده شوهرت قشنگ ملساژ بده شیرت را میفته
چای نبات چای زیره
چای کمرنگ اب ولرم دلستر تا میتونی بخور
در مورد نشستن هم نه مدلی بشین که شکمت تحت فشار نباشه و سعی کن بیشتر راه بری تا بخیه هات بهتر بشن هر روزم دوش بگیر با شامپو بچه بشور محل بخیه هاتو