امروز از صبح ک وارد گهواره شدم کلی انرژی گرفتم واین در حالیه ک یه هفته اس دارم از استرس زایمان میمیرم و زنده میشم ولی امروز همه از تجربه زایمان طبیعی راحتشون گفته بودن که کلی انرژی مثبت گرفتم درسته بدن با بدن فرق داره ولی بعضی وقتا خوندن همچین پیامایی میتونه به ادم کلی انرژی بده به ادم ،😍

عزیزم من دوتا زایمان طبیعی داشتم یکی از اون یکی بهتر
نه ترس داره نه چیزی
نمیتونم بگم درد نداره کلا زایمان از هر دو نوعش درد داره اما ارزش داره
با دکتر موقع زایمان همکاری کن موقع درد زور بزن موقع آروم شدن درد نفس عمیق بکش استراحت کن
مطمئن باش خدا داده توانشم میده فرشته هاشم میاره بالاسرت مواظبت باشن 😘😘😘😘😘❤️❤️❤️❤️
انشاءالله به سلامتی بارتو زمین بذاری و عاقبت بخیری گوگولیتو ببینی ❤️🫴 دم زایمان همه رو دعا کن 😍

منم دیشب از ترس درد زایمان خوابم نبرد 🥲

من میگم سر زا میرم همش خواب میبینم

😂😂😂ترس نداره ک فقط جررر میخوری حسابی

طبیعی نمیگم درد نداره
ولی اگر با دکتر یا ماما همراهت همکاری کنی هرچییی گفتن گوش بدی خیلی راحت میشه خیییلی
روحیه خودتونباز
اگر میتونی مادرت یا همسرت هم همراهت باشن اصلا دیگه نوعلی نوره

برای نخوردن بخیه هم سعی کن رابطه جنسی بدون جلوگیری داشته باشی

نترس عزیزم ورزش کنی پیاده روی داشته باش و اینکه چهار دستو پا راه برو این حالتی ک توی چهار دستو پا داری ب زایمان خیلی کمک میکنه مثلا یه جارو دستی بگیر کل خونرو بکش..اگ ورزش کنی و تحرکت کافی باشه و لگنت مناسب هیچیت نمیشه

طبیعی ک سخت نیس برا من ک راحت بود موقع دوتا بچم. من شخصا از ۹ ماه حاملگی بیشتر میترسم

آره امروز منم چن تا تاپیک خوندم خیلی خوب بود

منم دیشب از گریه های پسرم نخابیدم

اگه استرس داشته باشی نمیتونی زایکان طبیعی انجام بدی