سلام دوستای خوبم امروز صبحانه آیلین جان یک فرنی خیلی مقوی و وزن دهنده درست کردم گفتم با شمام به اشتراک بذارم و برای فرشته هاتون درست کنید که نوش جان کنن
فرنی گندم
موادلازم
بلغورگندم خیس خورده یک قاشق
خرما پوره شده دوعدد
سیب درختی رنده شده نصف عدد
پسته پودرشده چهارعدد
گلاب کمی
کینواپخته شده یک قاشق چایخوری
بلغورگندم رو میذاریم کاملا پخته شده خرماسیب کینوا گلاب بهش اضافه میکنیم میذاریم به غلظت برسه و با گوشت کوب کاملا میکس و یکدست میکنیم
پودرپسته اضافه کرده و باشیرمادر یا خشک کمی رقیق ترش میکنیم
همه موادو تست الرژی بگیرید بعد برای کودکتون استفاده کنید هیچوقت چندتا ماده غذایی ک تست نشده همزمان به کودکتون ندید

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط