امروز دیگه توانمو بستم بزام😁🤭
سه طبقه رو رفتم بالا و پایین و ۲۰۰اسکات زدم
۱۰۰تاشو یه پله رفتم بالا و یدونه اسکات زدم و یدونه اومدم پایین و یدونه اسکات قرکمر هم دادم 😅🙃
حالا بگید باز چیکار کنم ؟🤭🤭🤭

خاکشیر با اب ولرم بخور. یا تخم شربتی .
گل مغربی یذونه بعد ناهار بخور ِ شبا هم سوراخ کن واژینال بزن و بخواب
نزدیکی . قر کمر ِ دوش اب گرم ِ راه برو شیب دار باشه . پله بالا و پایین کن

برو حموم آب گرم

هیچی تاثیر نداره من اون روزی ک کلا خواب بودم زاییدم

نزدیکی داشته باش😅

سلام پیاده روی کن و حالتی که رو سنگ دسشویی میشینی تو خونه جارو بزن یا نپتون مثلا بکش و لی حالت نشستنت مثل نشستن رو سنگ دسشویی باشه تا بچه بیاد پایین
ان شاءالله زایمان خوبی و راحتی داسته باشی

یه دوش آب گرم و بعدش یه رابطه خوب بدون جلوگیری بعد یه کم ریلکس کن که باید بری بیمارستان😁

اسکات زیر دوش میگن تاثییرش بیشتره

برو بیمارستان بستری شو دیگه ۴۰ هفته ایی
باز من از ۳۱هفته عجله داره بیاد بیرون

منک دیگ کمرم و زانوهام صدا میده ازبس راه رفتم و پله و اسکات اما انگار ن انگار دخترم فعلا جاش سفته 😁

چن سانت بازی ؟

خاکشیر بخور میوه اناناس هم خوبه