سلام مامانا برای سزارین بعدش که یبوست نگیری چکار کردین

شربت ملین

من کمپوت انجیر و گلابی خوردم و زیاد راه رفتم
اما امان از اون باد که تو رحم میپیچه🤦‍♀️

من با خودم انجیر خیس کردم با برگ آلو بردم بیمارستان خودم خیلی خوب بود اصلا یبوست نشدم بنظرم تو هم همینکارو کن

مایعات و آبمیوه اینا،،کمپوت گلابی میگن خوبه،،،راه رفتنم میگن بی تاثیر نیس،،البته که هنوز تجربه نداشتمو قرارع ب زودی تجربه کنم🥹😂

کمپوت و آبمیوه زیاد بخور

من که طبیعی زاییدم. تا بیست روز شربت ملین می‌خوردم بعد نهار و شام

پودر موسیسیلیوم بخور