۳ پاسخ

ببین
اول ورزش..
حذف نوشابه و فست فود
کالباس سوسیس پیتزا
سس کچاپ
تا میتونی برقص
زود بخواب زود بیدارشو
سبزی و میوه جات بخور
شاد باش
بی‌خیال نی نی
مطمئن باش حل میشه و نی نی هم میاد

با سلام
مراجعه ب پزشک
مصرف داروی مناسب
تحرک زیاد
رابطه جنسی برنامه ریزی شده
مفید بود لایک کنید

البته اینم بگم ک وزنت بالاست بیارش پایین

سوال های مرتبط

مامان ماهلین🌛🌟 مامان ماهلین🌛🌟 هفته بیست‌وهفتم بارداری