ببین
اول ورزش..
حذف نوشابه و فست فود
کالباس سوسیس پیتزا
سس کچاپ
تا میتونی برقص
زود بخواب زود بیدارشو
سبزی و میوه جات بخور
شاد باش
بیخیال نی نی
مطمئن باش حل میشه و نی نی هم میاد
با سلام
مراجعه ب پزشک
مصرف داروی مناسب
تحرک زیاد
رابطه جنسی برنامه ریزی شده
مفید بود لایک کنید
البته اینم بگم ک وزنت بالاست بیارش پایین
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.