ورزش های لگنی
خاکشیر
ماساژ پرینه
پیاده روی
شیاف گل مغربی
رابطه بدون جلوگیری
انجام بده
گل مغربیو یدونه بخور یدونه شیاف کن
رابطه ام داشته باش
برای پایین اومدن بچه فقط پیاده روی و ورزش جوابه
کلا حین راه رفتن هم شکمتو بمال نه آروم طوری ک منقبض شه توخونه اینارو من کلاس تخصصی رفتم بهت گفتم یه مامای باتجربه وکاربلد گفته وعالیه
ببین میگم اگ میتونه دوبار رابطه داشته باش نشد هم یه بار راستی سینه اتم دستت چرب کن سرسینه هاتو بمال و بازی کن باهاش بده حین رابطه همسرت بخوره حتما سینه تو خودش انقباض میاره وباعث درد زایمان میشه
عزیزم دکترم بهم گفته بود صبحا یدونه بخورم شبا قبل خواب ک میرم تو رخت خوابم شیاف کنم یدونه بعد بخابم
اگ زیادداری یدونه بخور یدونه شیاف کن
زابطه بدون جلوگیری هم خیلی تاثیر داره انجام بده حتما
ورزش لگن هم هرروز برو کلا ورزشای بارداری حالت گربه و حالت دستشویی ایرانی میشینی همونطور ی برو و حالت نپتون کشیدن روی فرش خیلی عالیه
من اینجا شنیدم خانما سوراخش میکنن واژینال استفاده میکنن
میخوای طبیعی زایمانکنی؟
اگر بچه نیاد تو چهل هفته بایدسریع سزارین بشی البته بایدبعد ۳۹ هفته دقتکنیاگر حرکات بچهکم شد سریع بری بیمارستان ان اس تی
شیاف کن نخوری
پیاده روی روزی ۳ ساعت مثلا ظهر یه ساعت صبح و غروب هم تقسیم ش کن هنگام پیاده روی پاهاتون رو به بیرون مثل اردکی راه برو
خوب یعنی انجام بده و واقعا هم تاثیر داره عزیزم تو زایمان
اگه بد باشه یا تاثیر نداشته باشه اون موقع معمولا میگن نه اما وقتی اوکی هست خشک و خالی هم میگن دیگه 🙄😐
شیاف کن خیلی بهتره صبح کهپاشدی ناحیه پرینتوباهمون روغنش ماساژ بده رابطه بدون جلوگیری هم عالیه واقعا ادم نمیدونه چی به ایندکترابگع بی وجدانن بعضیافقط پول
رابطه بدون جلوگیری داشته باشد روزی دوبار عالیه و شیاف گل مغربی داخل واژن ت شبها قد وقتا بند انگشتت ببرش داخل واژن وبخاب
چ زشت همچین دکتری بدردنمیخوره داره پول ویزیتشومیدی چرااینجورحرف میزنه بگو مگ دکترنیستی راه کاربده
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.