سلام مامانا کی میدونه هفته اول بارداری باید چیکارا کرد میشه راهنمایی کنین الان حمام رفتم شکمم چن روزه هی درد میکنه هراز گاهی ترشح میاد چ غذاهای نباید بخورم استراحت کنم زیاد یا غذا اینا درس کنم که چیزی نمیشه

غذا سالم بخور خرما بخور واسه تشکیل قلب زیاد نخواب کار هاتو انجام بده ولی سنگین برندار ب پهو بخاب از الان عادت کنی استرس نگیر خوب نیس
اگ مفید بود لایک کن

عزیزم سعی کن ماه های اول زیاد حمام نری یا اگر میری کوتاه باشه و بخار جمع نشه،ترشح اگر بی بو و سفید باشه طبیعی هست،درد ها اگر قابل تحمل و گذرا و بدون لک و خونریزی باشه طبیعی هست،استراحت هم سعی کن داشته باشی ولی در حد غذا درست کردن چیزی نمیشه،خم و راست نشو خیلی ،جارو نزن

تو هفته های اول هرچه استراحت کنی بهتره، مخصوصا کسایی درد اینا دارن، غذاهای تند وگرم نخور