خانوما من از وقتی رفتم تو سه ماهه سوم شبا خواب نمیرم صبا ساعت ۶ میخابم تا ۱۲ و یک ینی کلا در شبانه روز ۷ ساعت میخابم ولی شب ک میشه خواب نمیرم چیکار کنم روانی شدم

منم همینم از الان یک ماهه اینجوریم شبا مگ خوابم میبره
هر نیم یا یک ساعت یکبار میرم دستشویی
تامیاد خوابم ببره دست یا پام میگیره باید جا ب جا بشم
یا تنگ نفس میشم باید پاشم بشینم
وقتی روز میشه از8میخوابم تا یک دو
خیلی ازین وضعیت متنفرم همش خوابم میاد نمیتونم جلو خودمو بگیرم شبام خوابم نمیبره

من که جغد شدم شبها بیدار روزها خواب😂

خیای شرایط بدیه درکت میکنم ولی راهی نداره

بعضی وقتا میگم شاید بخاطر اینک روزا مبخوابم
ولی دوروز پیش مهم ن داشتم با کلی کمر درد خونه رو تمیز کردم شام دریت کردم پذیرایی کردم خستتته بودما
یکم سرماخوردم شربت دادن ک خواب اوره، اونم خوردم خوابم ببره
بازم مث شبای دیگ بودم اصلا خوابم نبرد

دقیقااا منم اینجوریم امشب شوهرمم نیست تنهام برقهارو روشن کردم ازترسم 🤦‍♀️

به دکترت بگو . برات قرص میده . راحت میشی

دوسه روز روزا کم بخاب بعدظهر اصلا نخاب خودتو سرگرم کن شبا زود خوابت می‌بره خوابت بهم ریخته

طبیعی منم همینطور بودم کتاب بخون

تا میتونی ب زورم ک شده بخواب میبین وضعیت منو ؟؟تا ساعت ۸صب باید تکونش بدم🤦‍♀️