سلام مامانا دیروز رفتم سونو وزن نی نی ۱۷۳۸ بود دکتر سونو گفت وزنش رد به پایینه.
وزن نی نی شما چقدره؟خیلی استرس دارم.تغذیه هم خوبه مغزیجات،گوشت،ماست و شیر میخورم اما نمیدونم چرا اینجوری شد🥹

سلام عزیزم
اینی که میگم و عمل کن صد در صد نتیجه میگیری
روزی ۷ عدد خرما
نصف لیوان حبوبات پخته شده
۱۲ عدد بادام درختی
۲۱ عدد هر نوع مغزیجاتی که داری
و روزی یکبار یا دو بار لیدی میل
و تخم مرغ آبپز در هفته دوبار
حتما وزن میگیره

مغزیجات زیاد بخور مخصوصا بادام

استرس نگیر.پودره رو بخوری وزنش بالامیره.خعلی ام پایین نیست.عدسی سوپ جو.بادوم.خعلی تاثیرداره.من خوردم.تپلی شد.

واقعا هرکی ی جور گرفتاره☹

۳۲هفته ای؟

عزیزم لیدی میل بخر بخور معجزه میکنه برای وزن من تو ۶هفته ۱ کیلو نیم بچم وزن گرفت خیلی عالیه

هنوز نرفتم سونو وزن. هر چی گیر بیاد آبجی میخوری دیگه