پیاده روی کن
دوش آب گرم بگیر
بستگی به خودت داره اگه بشینی کاری نکنی که همونقد میمونی.باید پیاده روی پله روی نزدیکی دوش آب گرم مدام داشته باشی
ورزش اسکات خیلی خوبه
هوووو هنو خیلی زوده عجله نکن یه سانت که همون عادی خودشه😂😂😂کو تا درد بکشی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.