۳ پاسخ

اسکات بزن
پیادروی
پله نوردی

جارو دستی بکش تو خونه ،،میخای بری جایی تو خونه چهاردست و پا حرکت کن،،،ورزش مخصوص داره بزن گوگل

حرکت گربه
سجده باز
اسکات نامتقارن
دنگلینگ فوروارد

سوال های مرتبط