سلام
امروز رفتم بهداشت قدش از نمودار طبیعی پایین تر بود و چشم هاش مستعد ضعیف شدنه چون ارثیه کسی تجربه ای داره چیا بدم بخوره بهتره؟؟

برای چشم اب هویج خیلی هوبه بازم توی گوگل بزن بهتر راهنماییت میکنه
قدش چند بوده؟؟

آب هویج زیاد بده بهش هم واسه بینایی خوبه هم ویتامین آ داره برای قد بادوم یا شیر بادومم عالیه برای قد

کلم بروکلی هم‌ خیلی کلسیم داره

برا قدش باید چیزایی که کلسیم داره بدی بهش مثل بادام . شیر و...

چطوری چشماشو معاینه کردن مال پسر منو که تابحال معاینه نکردن