دوستان تازه سرما خوردم صدام در نمیاددد اصلا صداک کیپ شده به زور حرف میزنم چی خوبه بخورم زودتر خوب شم؟

روتارین بگیر از عطاری بخور

چای غلیظ دم کن بذار خنک بشه بهش نمک بزن قرقره کن هم گلوت خوب میشه هم اگ چرک و خلط هم داشته باشی می‌شوره ی چند باره این کارو انجام بده خوب میشی

پونه کوهی از عطاری بخر دم کن بخور

نشاسته با آب خیلی خوبه

سلام.‌بلادوره
نخود گرد خیسونده شده رو بذار تو قابلمه یا زودپز، وقتی پخت فقط کمی نمک بزنش و هم نخودها هم آب نخود رو بخور. برا باز شدن صدا عاااالیه