صبح ناشتا ۲۱ عدد مویز بخود و گلاب بو کن.استرست کم میشه.مویز که بخوری سر کیجه هاتم بهتر میشه تو بارداری هم توصیه شده ۴۰ صبح ناشتا خورده شه.من خودم استرس وپانیک داشتم با همین مویز خوردم بهتر شد
تپش قلب سرگیجه احساس ناراحتی خفگی. ناتوانی نفس نفس زدن همه طبیعیه تا بدن به جنین عادت کنه
با دکتر برای پروپرانول مشورت کنید اما توی هفته های پایین که رشدهای بنیادین جنین صورت میگیره دارو های آرامبخش و اعصاب لطفا نخورید به هر حال اثر داره مثلا من خودم فلوکستین میخوردم دیگه باردار شدم قطع کردم و با افسردگی جنگیدم چون امکان داشت روی روان بچم اثر بذاره با اینکه فلوکستین مجاز هست
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.