سلام دوستان
برای ورزش دربارداری مرکزی رو میتونین معرفی کنید
یه مرکز که معتبر باشه و برای هرکس متناسب شرایط ورزش بده
ممنون

کلاسای خانم فیروز روستا هست .
دوره ی حکا برگزار میکنه که مخصوص خانمای بارداره .

بهترین مرکز ویژه خانم های باردار که من خودم رفتم و خیلی هم راضی بودم کلینیک نیکان در اقدسیه تهران هستش که با یوگای بارداری با کلی خانم باردار ورزش میکنید تحت نظر خانم دکتر متخصص و مربی متخصص یوگا ویژه خانم خانم ها ی باردار

سلام کلاس های خانم سحر امینی نژاد در گوگل سرچ کنین یا اینستا

سلام. منم کنجکاوم درباره این سوال پاسخ هارو ببینم
البته ذهنم یوگا بارداری هست بیشتر