من چرا حسش نمیکنم
دیروز تا حالا
البته یکم کمردرد دارم
و کار کردم
الان استرس گرفتم

عزیزم اصلا نگران نباش وفتی کار میکنی یا زیاد سرپایی ممکنه یه مدت کوتاهی اون حرکت نکنه من خودمم همینجوری ام بعد حالا ۲۰ ای تو حرکات و لگدای بیشتر تو هفته های بالاتر مهمه
اما خوردن چیزای شیرینم تاثیر داره شکلات، بستنی ، کاکائو بخور استراحت کن میزنه😬

درخواستت قبول کردم

من روزایی ک کار زیاد انجام میدم خیلی کم حس میکنم

یه چیزشیرین بخور دراز بگش استرسم نگیر عزیزم بدتر روش تاثیر میذاره