سلام مامانا الان سه روز خیلی کشاله های رونام درد داره بازور از جام بلند میشم میلنگم یکدفعه اینطور شدم کسی اینطوری شده

منکه هفتم از شما پایین تره کشاله رانم درد میکنه ۳ روزه بعدم به زیره شکمم میزنه

دیگه نزدیکای زایمانه خب😍
اما استراحت کن بهتر میشی

عادیه

طبیعیه دیگه فشار. وشه

منم همین درد رو دارم

من از هفته 36 اینقد درد میکرد پدرم دراومد کمپرس گرم بزار پاهات بهتر شن

اگر کلاس دوران بارداری میری مطرح کن اونجا ورزش میدن بهت

منگزیم بدنت کمه
یا ویتامین d
ورزش هم وجود داره سرچ کن انجام بده درست میشه

آره منم زیر شکمم هم درد میکنه من این چند ماه همش خونه بودم بیرون نرفتم پیاده روی چیزی بکنم فکر کنم بخاطر همین الان بازور راه میرم