سلام حالتون چطوره دوستان؟
چند روزه یه برنامه اساسی ریختم واسه دخترم و شروع کردم اجرا میکنم ... روزها نمیزارم بخابه و شبا ساعت ۱۰ میخابه و صبح ساعت ۹ بیدار میشه ... پدیاشور براش خریدم و ۴ روزه میدم و قراره هر هفته یه قوطی بخرم بدم ... هر روز بادام و خرما حتما میدم ... مغزیجات ... شکلات روزی یدونه میخورد که حذف شد دیگه نمیخرم ... چایی رو با قند میخورد دیگه بجای قند کشمش ریختم تو قندان با کشمش بخوره قند هم حذف ...تنقلات خیلی محدود در حد چوب شور و بیسکوئیت اونم هفته ای یکبار ... غذاهاشو با روغن محلی میپزم ... تخم مرغ محلی هم سعی میکنم روزی یدونه بدم بخوره ...حبوبات هم میخام هر روز بدم ... و پای مرغ خریدم امروز عصارشو بگیرم تو غذاهاش بریزم ... هر روز هم ۲ ساعت میبرمش بیرون تو پاساژ و مغازه ها میگرده که حال و هوای عوض بشه روحیه اش شاد بشه و تو خونه هم کلی باهم بازی می‌کنیم و براش وقت میزارم تا خوشحال باشه ... همه ی تلاشمو میکنم برای رشد دخترم ... من اصلا ناامید نمیشم و بیخیال نمیشم ... وزنش دیگه برام مهم نیست تو بزرگسالی درست میشه فقط قدش خیلی مهمه به امید اینکه قدش رشد بکنه فقط رشد قدیش برام خیلی مهمه ... شما هم اگه نکته ای چیزی غذایی خوراکی چیزی میدونین که برای رشد قد موثره تو کامنت ها بهم بگین ممنونتون میشم 🥰🌹 ان شاءالله همه ی بچه ها سلامت باشن و رشد نرمالی داشته باشن ...

موفق باشی گلم پودر سنجد هم حتما در روز بهش بده خیلی برای رشد قد مفیده ،یه ترکیب بهت میگم روزی دوتا خرما با ۷تا بادام مخلوط کن بهش بده تا سه هفته ادامه بده تا دوهفته دیگه بهش نده ،اگه بتونی به جای شیر ،شیر بادام بهش بدی عالیه برای رشد قد ،وبه جای چای یکمی شیره انگور بریز داخل آب گرم بگو چایی هست هم برای کم خونی مفیده هم برای افزایش هوش

موفق باشی عزیزم کارت درست این همه تلاش داری میکنی چای کلا حذف کنی عالیه میشه

سلام خوبی عزیزم مامان بردیاخان ام بادخترت چیکارمیکنی بهترشده؟

پسر منم خیلی چایی میخوره ولی خیلی کمرنگ براش میریزم و با یدونه قند میخوره
قبلا خیلی زیاد شکلات میخورد الان دیگه نمیخرم اصلا گهگاهی میخرم یکی دوتایی میدم میخوره
پای مرغو هم عصارشو دراوردم برای غذاهای خودمون ک میریزم اونم میخوره برا قدش دکتر بمن یه شربت داد ک اونو دادم خیلی تاثیر داشت تو قدش
ولی بازم همه چی ژنتیکیه
راستی اینم بگم ک نخودو لوبیا رو بخیسون چندروزی بعد بپز بده حبوبات خیلی برای رشد قد موثرن

موفق باشی عزیزم
منم یه مدت اینجوری می‌رسیدم وزنش رسد

عالیه فقط چای را نده

عزیزم خیلی مادر پرتلاشی هستین واقعا آفرین به شما بنظرم لابه لای اینهمه کار برای آرامش و تندرستی خودتونم وقت بذارین باید با سلامتی نظاره گر قد کشیدن دردانه تون باشین
پسر منم ۸۷ قدشه بهداشت گفته کمه منم دغدغه ام شده قدش

قدش چنده؟

موفق باشی عزیزممم .
تایپ های قبلیتو خوندم دیگه خیلی سخت گرفتی
یه مدت رهالش کن عزیزم .
بچه های هم هستن وزنش خیلی کمتره
بچه خواهر ۲سال کامل داره انوقت ۵۲۰۰وزنشش
قدم ۷۰فک کنمم
شکرگذازبااش .زیاد تو فکرش باشی اذیت میشی

عالیه اشتهای دخترتون چطوریه ؟
خودش میخوره؟

آفرین بهت
اگه انقدروقندواسه رشدقدش حساسی باید بگم دخترعموپسرعموی من روزی ۴بار چای شیرین بانون میخوردن الان ۲متر قدشونه بخدا‌‌.‌.
من مطمئنم همه تلاشهات نتیجه میده آفرین بهت..

من دخترم بعضی روزا صبحانه چایی و پنیر میخوره نمیشه ک بطور کامل حذفش کرد

موفق باشی دوست عزیزم 🥰😇