سلام مامانای گل 😍

#غذای_کمکی
#افزایش_وزن
#مقوی
#وزن_گیری
#برنامه_غذایی
دوستان دونمونه برنامه غذایی برای نی نی میزارم میتونید تغییراتی که دوست دارید انجام بدید چون ممکن بعضی دوستان تنوع غذاهای که به نی نیشون میدن بیشتر باشه بلاخره هرچه بزرگتر میشن مواد غذای جدید هم مجاز میشه برای مصرف پس به طبع غذاهای متنوع تری اضافه میشه

این فقط یک نمونه پیشنهادی از برنامه روزانه

دوستانی که میخوان برای افزایش وزن نی نی غذای مقوی بدن توی لیست وبرنامه غذایی حتما سیب زمینی گوشت گلابی برنج کدو حلوایی موز کشمش خرما آووکادو شیربرنج (تاجایی که مجازه نوشتم بیشتر از این هستن)رو اضافه کنن

🥣ناهار دخترم

سیب زمینی
برنج
کره
کدو حلوایی
آب مرغ
سیب زمینی وکدو پوست بگیرید به همراه برنج وآب مرغ بزارید خوب بپزه در آخر کره رو اضافه کنید من با قاشق له کردم شما میتونید میکس کنید اگه غذای میکس به نی نی میدید، نوش جونش

برنامه برای اون دسته از دوستانی هستش که دو وعده ویا سه وعده اصلی به نی نی میدن
اگر خواستید برای میان وعده هم بگین بنویسم چجور تنظیم کنید
البته وصد البته که خودتون استادین🥰🧿

امیدوارم مطلب مفید باشه 👇👇👇

دو وعده

🍝ناهار

انواع سوپ(شامل سیب زمینی، هویج،برنج، گوشت، عصاره قلم، کدوحلوایی، کدو سبز، جعفری، گشنیز  کلم بروکلی، لوبیا سبز، مرغ، جو دوسر پرک، جوپرک، نخود فرنگی،کره یا روغن زیتون....)
تخم مرغ( زرده)
انواع حریره
انواع فرنی
اوتمیل(موز یاسیب یا گلابی یا هویج جو دوسر پرک خرما کره برای دوستانی که تست گرفتن میتونن با شیر بپزن )
آب جوشیده سرد شده
از همه مهمتر شیر مادر یا شیرخشک

🥣شام

پوره (سیب زمینی به همراه کره وکمی آب یا شیر برای رقیق شدن،پوره هویج،پوره گلابی ،پوره سیب درختی،پوره موز،پوره کدو حلوایی،پوره کدو سبز....)
انواع فرنی
انواع حریره
انواع سوپ
آب جوشیده سرد شده
از همه مهم تر شیر مادر یا شیر خشک

سه وعده

این برنامه برای اون دسته از دوستانی هستش که روزی ۳وعده غذا به نی نی میدن

🍳صبحانه

فرنی(انواع فرنی)
حریره بادام (انواع حریره)
تخم مرغ(زرده)
اوتمیل(خرما جودوسر پرک سیب یا موزیا گلابی یا هویج یا سیب زمینی شیرین برای  نی نی هایی که شیر تست گرفته شده با شیر پخته بشه)
آب جوشیده سرد شده
از همه مهم تر شیر مادر یا شیر خشک که تا قبل از یک سالگی غذای اصلی کودک

خودتون استادید عزیزانم جوری تنظیم کنید که نی نیتون تنوع غذاها رو داشته باشه


🍝ناهار

انواع سوپ(شامل سیب زمینی، هویج،برنج، گوشت، عصاره قلم، کدوحلوایی، کدو سبز، جعفری، گشنیز  کلم بروکلی، لوبیا سبز، مرغ، جو دوسر پرک، جوپرک، نخود فرنگی،کره یا روغن زیتون....)(برای دوستانی که نی نیشون ۸ماه به بالا عدس ماش رشته فرنگی ...)
انواع فرنی
انواع حریره بادام
اوتمیل(موز یاسیب یا گلابی یا هویج جو دوسر پرک خرما کره برای دوستانی که تست گرفتن میتونن با شیر بپزن )

🥣شام

پوره (سیب زمینی به همراه کره وکمی آب یا شیر برای رقیق شدن،پوره هویج،پوره گلابی ،پوره سیب درختی،پوره موز،پوره کدو حلوایی،پوره کدو سبز....)
انواع فرنی
انواع حریره
آب جوشیده سرد شده
از همه مهم تر شیر مادر یا شیر خشک

ممنونم عالی بود

سلام من ۷روز صبح ها به پسرم فرنی ارد برنج دادم از ۱قاشق شروع کردم امروز۷قاشق دادم هفته جدید چی بهش بدم بنظرتون؟

منوتازه میخام شروع کنم به نظرت چی بدم سبک باشه

خیلی خوبه خدا خیرتون بده من دخترم ۶ ماهشه چیا میتونم بدم

واقعا مرسی

ببخشیداینابراچندماه مجازه ؟؟واین برنامه هاروازکحاتهیه میکنیدممنون میشم راهنمایی کنید🙏😘

همه رو بزار عزیزم😍🥲
من دستور کم دارم نمیدونم
ایده شه برام