سلام دوستان
من تقریبا چهل روزه زایمان کردم بدنم خیلی خالی کرده
چندبار پیش اومده ک پاهام یهو بی جون میشه و میخورم زمین
مثلا امروز از آزمون برمیگشتم انگار یکی هُلم داد با زانو خوردم زمین نمیتونستم پاشم خیلی بد بود زایمانم سزارین بود الانم دالم کلسی و آهن میخورم
چمه من چیکار کنم

سلام عزیزم باید عصاره ی گوشت قرمز گوسفندی برای خودت درست کنی چیزایی که طبیعی هست بخوری هر روز تره بخور هرجور که میتونی خام یاپخته مویز ناشتا بخور کباب چنجه برای خودت درست کن باید با چیزای طبیعی خودتو تقویت کنی قرصای شیمیایی که نمیتونه ضعفه تو جبران کنه

شمام جای بخیتون درد میکنه؟

عزیزم سعی کن بچه بغل راه نری اصلا..تا یکم بدنت قوی بشه

منم همینطورم عزیزم ، من ک روزای اول بخاطر ناراحتی و افسردگی لج کردم حتی انتی بیوتیک هم نخوردم ، حالم خیلی بده ، اشتها هیچی ندارم

وای منم اونجوریم،البته بعد زایمان کم خون شده بودم

منم اینطورم انگشتام یخ می‌کنه و بی حس میشه همش رنگم زرررد

کلسیم و آهن و ویتامین بخور ...شابد باورت نشه منم همینم الان اون روز داشتم با مخ از رو پله میمدم پایین

خودتو تقویت کن کار زیاد انجام نده

منم دقیقاهمین طورشدم زایمان طبیعی هم داشتم امانمیدونم چرااینقدرضعیف شدم