سلام لطفاً هرکس تجربه از زایمان طبیعی داره بگه یا تاپیک گذاشته تو صفحش بگه برم بخونم من خیلی استرس دارم

سلام عزیزم اصلا نترس زایمان طبیعی اونقدی ک همه میگن و میترسن بد نیست. من چون بدون درد و با ی سانت بستری شدم تا ۴ سانت خیلی درد کشیدم ولی از ۴ سانت ب بعد خیلی سریع فول شدم و دردام قابل تحمل بود الان ک اصلا یادم نمیاد درداش چجوری بود از همون لحظه ک بچه رو میزارن رو سینت همه چی یادت میره. اول اینکه قبلش راه برو زیاد اگه ازین توپ بزرگا داری روزای اخر تو خونه روش بپر کمک میکنه سر بچه بیاد تو لگن. دوم اینکه اینترنت سرچ بزن تکنیک تنفس رو یاد بگیر ک هرزمان دردات شروع شد فقط نفس بکشی و رو اون تمرکز کنی. من تمام مدت فقط نفس میکشیدم و صلوات میفرستادم اصلا داد نزن ک اکسیژنب بچه نمیرسه تو زور زدن واینا خیلی همکاری کن. اگه تونستی حتما ماما همراه بگیر خیییلی کمکت میکنه. از زمانی ک دردات شروع میشه سرویس زیاد برو ک موقع زور زدن ادرار ومدفوع نکنی،
همه چیو بسپار ب خدا وفقط توکلت ب اون باشه. ان شاءالله ب خیر و خوشی بگذره.
کجا میخای بری واس زایمان؟؟

اصلا استرس نداشته باش عزیزم‌منم مث شما خیلی میترسیدمو استرس داشتم ولی شکر خدا خیلی زایمانم خوب بود و خیلی راضیم از اینکه سزارین نرفتم الانم خداروشکر مثل روز اولم شدم چه بسا بهتر از روز اول از همه لحاظ...فقط حتما تحت نظر ماما ورزش کن و شیاف گل مغربی بزار خیلی کمکت میکنه و موقع زایمان هم به حرف ماما گوش بده و انرژیتو صرف داد و بیداد نکن
من نیم ساعت کمتر درد شدید داشتم فقط از ۷سانت تا ۱۰
اونو تحمل کنی تمومه دیگه
به بعدش دردا کم و قابل تحمله
البته اگه استانه دردت بالا باشه خیلی برات راحت تره طبیعی

منم😟😢

ازمن میشنوی طبیعی نرو من دوتا بچه هام طبیعی بودن الان افتادگی رحم دارم همورویید دارم الان همش میگم کاش سزارین کرده بودم

عزیزم استرس نداشته منم خیلی استرس داشتم اما واقعا خوب بود برام
فقط چندتا توصیه
۱. درداتو داخل خونه بکش چون تو بیمارستان اذیت میشی و ممکنه برات آمپول فشار بزنن که ترجیحا نزنن بهتره و تو خونه ۵ . ۶ سانت بشی خیلی خوبه
۲. از اپیدورال استفاده کنییی خیلی خوبه
من از عوارضش میترسیدم ولی خداروشکر هیچ عوارضی نداشت برام نه کمردرد نه سردرد هیچکدوم
و سعی کن جیغ و داد نزنی فقط نفس بکشی دردتو به صورت فوت بیرون کنی چون انرژیت با جیغ و داد میره و نمیتونی زور بزنی
۳. وقتی رفتی بیمارستان حتما یه بسته خرما و آبمیوه بزرگ بگیر و همشو بخور خیلی خوبه برای بعد زایمان هم مفیده کلا انرژی زیادی میگیری

من خودم ۶ ۷ سانت بودم رفتم بیمارستان یکم درد کشیدم بعدم اپیدورال زدم و تموم خیلی خوب بود

تاپیکامو ببین داخلش از اپیدورال گفتن

والا من خاطره خوبی با زایمان طبیعی ندارم 😓 کلی درد کشیدم اخرشم بردن سزارین
با اینکه کلی ورزش و تحرک داشتم تو دوران بارداریم
ولی خب برا من اینجوریه کلی فرق داره بدن هر کس با کس دیگه... نباید خودتو بت بقیه مقایسه کنی

برو واس منو بخون

چرا سزارین نمیشی؟
من سز اختیاری بودم هزار بار برگردم عقب همین رو انتخاب می‌کنم

من استرس سزارین دارم 😥

اصلا استرس نداشته باش من چندتا تاپیک خوندم طبیعی زایمان کرده بودن هم بدون درد هم بادرد ناراضی نبودن