والا من قبل بارداری هم دغدغه ی شکم داشتم 🤣🤦🏻♀️
اره ب قرآن یه روزی دغدغم فقط قسطامونو خرج خونه آرایشگاه رفتنم بود الان دغدغم خرج دکتر هست خرج دارو هست خرج بیمارستان هست کم بودن اب دور بچم هست وزنش هست سرویکسم هست دیگه قسط و خرج خونه رو ول کردم فقط فکر و ذکرم شده بچه منی ک سه روزم بدون غذا میموندم الان ناهار رو نخورده فقط شامم قبل حاملگیم فقط شام میپختم صبحونه نمیخوردم ناهارم از غذای دیشب یه ذره میموند میخوردم الان من نمیپزم ولی دغدغه اونم اضافه شده فقط دلم میخواد این یکماه تموم بشه
خب فنجون فنجون بخور.یا تو استکان کمر باریک.تعداد کم نکن.مقدار کم کن.ایم مدلی اذیت نمیشی میخوری ولی زیاد ام ب بدنت نمیرسه آسیب بزنه ب کوچولوت.
یا بستنی رو سه چهار قسمت کن
در طول روز یدونه بخور
میبینی تو ۴ روز کلا تو یه بستنی خوردی
سعی کن خودتو سیر نگه داری با کاهو و سبزیجات و ماست یونانی
اگ گشنه باشی بیشتر هوس چیزای شیرین میکنی
منی که دکتر گفته تا میتونی آب بخور چایی بخور مایعات بخور چیزای شیرین بخور برعکسه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.