سلام
بچه هامن دارم از درد یبوست میمیرم😟 چی بخورم خوب بشم؟

گل محمدی ضرر داره من واسه سقط بچه خوردم

کیوی زیاد بخور

هفت هشتا انجیرخشک و بزار با ابجوش قل بزنه بعد ک نرم شدن با گوشکوب برقی میکسش کن بخور ،اگه یبوستت خیلی شدیده یه قاشقم روغن زیتون بریز ک زودتر جواب بگیری،عالیه

اگر از لجاظ غذایی به نتیجه نرسیدی فقط شربت لاکسی ژل بعد از وعده غذایی دو قاشق با اب بخور برای خانومای بارداره

آلو سیاه دوای یبوسته مثل لوله بازکن عمل میکنه.چندتا خیس کن بخور هرشب

بخون اینو

انجیر و شب قبل خیس کن فرداش بخور با آبش
قیصی
روغن زیتون
مایعات زیاد بخور
سبزی جات
اگر به دوغ ترش یا تمر هندی شکمت کار می‌کنه حتما بخور

ناشتا هم آب بخور. میگن ولرم بهتره
اگرم میل داری آلو و لواشک
دارین مسهل میخورین ازون طرف هم مواد غذایی که یبوست میارن‌ رو کمتر مصرف کنین

اب زیاد بخور

آخ آخ خیلی بده آلو بزار تو آب بخور مایعات و میوه زیاد بخور گلابی ام خوبه

اگرم یبوست خیلی شدید و اذیتی شیاف گلیسیرین بزن

گلاب و خاکشیر رو یکم گرم کن بخور

منم اینجوری بودم شیر رو گرم کن بخور
عالیه

فیبر زیاد بخور مثل کدو حلوایی پخته و لبو و کاهو، 5 تا انجیر شب داخل آب‌جوش خیس کن صبح با آبش بخور، روی غذات یه قاشق روغن زیتون بریز بخور

گل محمدی دم کن بخور خیلی خوبه
البته اگ بارداری تحقیق کن ضرر نداشته باشه

انجیر شب بزار تو اب خیس بخوره صب ناشتا بخور من خوردم خیلی خوبه