سلام خانما با بی خوابی بعد از زایمان چی کنم خوابم میاد

قهوه و کاپوچینو و هرچیزی که کمک کنه خوابتو کم کنه

هیچی والا مثل همه مامانا تحمل من بقدری بچه هام تو نوزادی بی قرار بودن شب و روز در حسرت خواب بودن

سلام اگه میتونی ورزش کن شبا شیر گرم بخور قطره ی اسطوخودوس بگیر بزن ب بالشت و پیشانیت

اگه کمکی نداری فقط تحمل🥺🥺