صبح همگی بخیر
مامانا برای کمر درد چیکاد میکنید
من دیشب از درد کمر خواب نرفتم😫
خیلیا میگن استخون بین لگن و ستون فقراتشون درد میاد اما من سمت راست ستون فقراتم یهو درد شدید میگیره انگار میله میکنن تو کمرم بعد یهو خودش خوب میشه
یهو مشکل از چیز دیگه نباشه
بخدا کسی راه حلی بلده بگه🥲

روغن زیتون بمال یکم. گرم نگه دار . دراز بکش. آب گرم بزار.

عزیزم یعنی سمت پهلوهاته؟ عفونت ادراری نداری؟
کمردرد رو خیلیا دارن، منم خیلی داشتم از همون اوایل الان کمردردم کمتر شده ولی منم کمردردم دو طرف کمرم بود.. میگفتن طبیعیه نمیدونم والا

کلسیم نمیخوری

من با روغن زیتون چرب میکنم شبا