سلام مامانا من هر روز خودمو سرزنش میکنم و عذاب وجدان دارم هرروز خودمو کشو قوص میدم هرچی تلاش میکنم بازم دست خودم نیست قبلنا اینجوری نبودم از وقتی باردارم اینجوری شدم به نظرتون اینجوری به بچه اسیب میرسه همش میگم خدایی نکرده سرشو له کردم،،😭😭😭😗

من همیشه همه بدنمو کش و قس میدم از بس دست و پاهام درد میکنه ولی مشکلی نیست دوستم مربی باشگاس کلی کار سنگین میکنه بارداریو سخت نکنین

دقیقا منم همینم، اصلا دست خودم نیست🥲

اخرای ۲۰ هفته نمه‌بدن‌مامانا اینجور میشه مخصوصا صبحا یا از خواب بیدارمیشه وارد ۳۰ هفته میشه دیگه از اون حالت خبری نیس

نه بابا😂من صبح پاشدمی یهو نمیفهمم ی کشی میدم تا شکمم احساسش میکنم بچه جاش امنه خداروشکر بااین کش و قوصا چیزی نمیشه حتی میگن حرکاته کششی باید انجام بدین بالاخره بدن کش میاد دیگه اونجوریم

کشو قوس که به بچه آسیب نمیرسونه .

وای من انقدددد دلم میخوادددد پاهامو بکشم
در حد یکم هم گاهی میکنم اینکارو ناخواسته.. بس ک دراز کشیده ام بدنم انگار خشک میشه