ی ناهار فوری واس دخترم بگین از خواب بیدار شه🤦‍♀️ی دونه موز بدم هم میشه نهار

اره موز عالیه و مقوی

کتلت درست کن یاشیربرنج املت

دمی کن برنج بریز با یکم شوید یک تیکه آب قلم هم مقوی هم سیر کننده

موز كه ناهار نميشه تنبل خانوم😂ولي فرني مثلا بده يا سيب زميني سرخ كن يا ابپز كن يا نيمرو يا املت باز بيشتر شبيه ناهارن😂😂

کباب دیگی
ماکارانی
عدسی تو زودپز

فعلا یه موز بده بعد پاشو یه سیب زمینی بزاره آبپزشه کره بزن روش بده بخوره